Akari Miko's Journal, 12 Apr 23

🔷 Завтрак - 369 ккал
🔹Яйцо 2
🔹Закуска "тёщин язык"
🔹Хлебец с рикоттой и сыром
🔹Кофе с молоком(100 мл)
Забыла записать раньше

---

1180 kcal

Fat: 50.20g | Prot: 65.38g | Carbs: 122.60g.   Breakfast: Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Молочная Сказка Сырный Продукт Голландский Новый, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе, Бахетле Закуска Тещин Язык, Вареное Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Огурец (без Кожуры), Рыбные Котлеты. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Ридзин Крабовое Мясо, Амур Бройлер Сытные Сосиски, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. more...

1368 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...