최강변덕's Journal, 12 Apr 23

닭슴햄 에그호밀빵
닭슴햄은 꾸우면 타이어식감이 됩니다..
ㅋㅋㅋㅋㅋ

View Diet Calendar, 12 April 2023:
1133 kcal Fat: 47.23g | Prot: 48.68g | Carbs: 131.87g.   Breakfast: 감동란 감동란. Lunch: 이디야 바닐라 라떼, 키친콤마 당근라페, 하림 닭가슴살 슬라이스, 풍요한아침 짜먹는 에그샐러드 플레인, 신라명과 호밀빵. Dinner: 모던구루 바닐라 그래놀라, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 바나나. Snacks/Other: 사과. more...
70 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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