Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 88.31g | Carbs: 211.01g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Грецкие Орехи, King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Прайм Стар Лосось на Пару, Шефмаркет Рыбный Бульон, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад , Магнит Минтай Отварной, King Манго Сушёное без Сахара, Лукашинские Вишневое Варенье, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|