Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 79.96g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Акконд Капелька , Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Банан, Белый Хлеб, Мясной Двор Ветчина Павловская , Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Банан, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Красный Сладкий Перец, Рыбный Хит Сельдь Пряного Посола. Dinner: Молочный Гостинец Сыр Колбасный Белорусский. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|