André M Ribeiro's Journal, 11 Apr 23


View Diet Calendar, 11 April 2023:
1431 kcal Fat: 43.64g | Prot: 124.31g | Carbs: 129.41g.   Breakfast: Seara Lombo, Banana Prata, Pilão Café, Wickbold do Forno Pão Integral, Polenghi Cream Cheese Light. Lunch: Maçãs Gala, Contra-filé Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Danone Corpus Zero, Catupiry Requeijão Light, Alface Americana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Desfiado. Snacks/Other: Seara Presunto Cozido, Queijo Prato, Bimbo Rap10 Fit, Café Brasileiro Café com Açúcar, Alface, Tomates, Ovo Cozido. more...
3216 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


André M Ribeiro's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.