Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ruslanuragan63
Journal
11 Apr 23
Ruslanuragan63's Journal, 11 Apr 23
Ruslanuragan63's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
5 месяцев на кето и спорте. Минус 22 кг.
View Diet Calendar
, 11 April 2023:
1442 kcal
Fat: 43.65g | Prot: 58.83g | Carbs: 188.39g.
Breakfast:
Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Lunch:
Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Геркулес Геркулес Монастырский.
Dinner:
Вареное Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко .
more...
1477 Supporters
Support
1 to 20 of 93
Comments
🔥
11 Apr 23 by member:
Bitter.Chocolate
Уважуха!!
11 Apr 23 by member:
Larisa-66
Отличный результат!
11 Apr 23 by member:
aaland
🔥
11 Apr 23 by member:
Chapaeva.natalya.1984
Вау😍
11 Apr 23 by member:
алинакорнет
Супер
11 Apr 23 by member:
Инга1404
Круто
11 Apr 23 by member:
Tanik137
Очень круто!
11 Apr 23 by member:
Мать Волчат
красавица!
11 Apr 23 by member:
Галина Вениаминовна
Ого!!!! Шикарно
11 Apr 23 by member:
Oksana-911
как красиво стало 🔥
11 Apr 23 by member:
Любoвb
Супер👍
11 Apr 23 by member:
missdido1
трусы имба
11 Apr 23 by member:
hardDietzzz
офигеть!!!!
11 Apr 23 by member:
NNN-1420
Какая красота!
11 Apr 23 by member:
emkopylova
Отличный результат! Сколько Вам лет?
11 Apr 23 by member:
Tim7119
2 месяца ? Не может быть? 🤔БРАВО 👏
11 Apr 23 by member:
kati.alexeeva
👏💪👍
11 Apr 23 by member:
3volk
Ого! Прямо класс!
11 Apr 23 by member:
olga.churljaeva
Огонь, умничка
11 Apr 23 by member:
Anastasiia_krv
Next>>
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Ruslanuragan63's Weight History
View Complete History