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Aderir fazer marmita… ando sem tempo. Ainda sigo forte. Em busca do meu objetivo
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2130 kcal
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Fat: 89.24g | Prot: 107.82g | Carbs: 219.17g.
Breakfast: Queijo Branco, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Crioulo Queijo Minas Padrão, Sadia Mortadela Defumada. Lunch: Frimesa Toucinho em Cubo, Feijão Carioca Cozido, Alface, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cebolas Maduras Cozidas, Catchup, Carioca Feijão Cozido, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Kero Coco Água de Coco (200ml), Nestlé Iorgute, Granola, Boa Nata Queijo Prato Bola, Panco Bolo Formigueiro, Café com Leite e Açúcar, Padaria Pão Carteira (65g), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Branco, Garoto Chocolate Ao Leite. more...
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Amandaarlindo's Weight History
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