Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 79.50g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Миндаль Миндаль, Мистраль Каша Овсяная Манго-Персик. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Vитамин Цветная Капуста, Куриные Грудки, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Магнит Какао, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Какао, Магнит Банан, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|