Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 44.66g | Carbs: 159.54g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Lunch: Антей Иваси Тушка Соленая в Солевой Заливке, Окей Кольцо Песочное с Орехами. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Шницель Куриный, Макароны Отварные, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|