|
Місячні почались
|
70.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3735 kcal
|
Fat: 192.88g | Prot: 100.21g | Carbs: 401.64g.
Breakfast: АТБ Кукурузная Каша, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Банан. Lunch: Сало, Салтовский Соломка Соленая, Куриные Котлеты, Пшеничный Хлеб, Сильпо Хек Жареный Кусочками. Dinner: АТБ Кукурузная Каша, Сало, Roshen Конфеты Желейные, Сильпо Хек Жареный Кусочками. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|