sevakirsch's Journal, 11 Apr 23

Переболев ковидом и набрав килограмм, снова иду к цели.
Сегодня всё получится! 👏

View Diet Calendar, 11 April 2023:
1030 kcal Fat: 49.80g | Prot: 22.33g | Carbs: 130.58g.   Breakfast: Лимон, Волконский Нью-Йорк Куки, Solgar Омега-3, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Сушеные Яблоки, Чай с Лимоном, Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Dinner: Kinder Bueno, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. more...
1782 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sevakirsch's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.