|
Доброе утречко ☺️ Бутерброд с рикоттой и семгой, два яйца и божественная запеканка с курагой ☀️
|
1206 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 110.48g | Carbs: 93.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жизнь Март Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Форель Слабосоленая, Лук, Ашан Шампиньоны, Hortex Капуста Брокколи , Морковь, Зеленая Линия Киноа, Магнит Картофель. Dinner: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Крем-Брюле, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Магнит Банан, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . more...
|
|
 Comments
|
|
200 грамм творога (у меня Савушкин 1%), 50 грамм мягкого творога обезжиренного, мука рисовая 15 грамм, одно яйцо, 0.5 разрыхлителя, сахзам, соль по вкусу и 30 грамм кураги)). Все смешиваем и в духовку на 30-40 минут при 180 градусов).
11 Apr 23 by member: kristinka251
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|