|
|
1130 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 99.98g | Carbs: 75.23g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo, Banana Nanica. Lunch: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Fazendinha Mussarela de Búfala, Queijo Coalho, Azeitonas Pretas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Grão-de-Bico Cozido. Dinner: Couve Manteiga Crua, Abobrinha Italiana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Médio, Cozido). Snacks/Other: Abacaxi, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
besimonetti's Weight History
|