Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 36.87g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Marketplace Соус Тартар, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Кабачковая Икра, Хлеб Цельнозерновой, Суп из Свинины. Dinner: KFS Мороженое в Рожке, Русские Блины Блин Большой с Курицей . more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|