Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 74.69g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметана , Творог 5%, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Snacks/Other: KDV Протеиновый Батончик Какао, Индилайт Бекон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|