Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 168.27g | Carbs: 146.61g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Молоко. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Брокколи, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Арахис, Перекресток Клубника Замороженная, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvlovaanastasiya's Weight History
|