Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 69.97g | Carbs: 121.16g.
Breakfast: Schogetten Stracciatella, Вареное Яйцо, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Горчица, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Schogetten Stracciatella, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Rondo Конфеты с Арбузом, Lay's Моцарелла с Песто. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|