Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 80.53g | Carbs: 186.23g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Евроопт Котлета "Папараць-Кветка", Куриная Отбивная. Dinner: Клубника, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, ProStore Сырники из Творога. Snacks/Other: Cofix Латте. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hsvbycrh97's Weight History
|