Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 111.58g | Carbs: 91.25g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, Bio Баланс Кефир 2,5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Творог 9%, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение. Lunch: Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Виктория Печень Куриная с Овощами. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения. Snacks/Other: Птицефабрика Зеленецкая Грудка Варено-Копченая, Магнит Сыр Российский 50%, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худыха Ирина's Weight History
|