Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 72.19g | Carbs: 214.51g.
Breakfast: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Сыр Российский, Лаваш. Lunch: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Пельмени. Dinner: Багет, Сливочное Масло, Мегафиш Икра Зернистая Лососевая, Клубника с Сахаром, Яйцо, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Ironman Protein Bar Caramel. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana :-)'s Weight History
|