Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 52.52g | Carbs: 163.50g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Паста. Lunch: Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Курник, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, Растительное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Rocky Mountain Маршмеллоу, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|