Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 68.93g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Нам Ням Омлет с Сосисками, Магнит Банан, Абрико Джем Вишня, Сырники Домашние, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Lunch: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Жито Хлеб, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: Тёлушка Йогурт Банан 1%, ВкусВилл Манго, Ашан Киви, Магнит Банан. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eлена Смирнова's Weight History
|