Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
80.0 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 15.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 73.56g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Gold Food Финики Сушеные, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яйцо. Lunch: Сибагро Лопатка в Маринаде, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Dinner: Le Tarti Макарон, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Nobilomo Вино Красное Полусладкое, FitnesShock Shaker. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaasb29's Weight History
|