Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 56.16g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Помидоры, Гренки с Яйцом и Молоком, Жареное Филе Свинины. Lunch: Coca-Cola Кока Кола, Coca-Cola Кока Кола, Milka Печенье Choco Cow, Белый Хлеб, Суп с Яйцом. Dinner: Томатный Сок, Своя Лінія Кетчуп , Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола, Coca-Cola Кока Кола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaaaa3's Weight History
|