Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1970 kcal
|
Fat: 109.60g | Prot: 60.31g | Carbs: 164.05g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Окское Яйцо. Lunch: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Мирель Эклеры с Заварным Кремом. more...
|
|
|
|