Aloenevera's Journal, 08 Apr 23

Девки на диете :)
Еда за день:
Два куска чиабатты, творог, укроп, сыр, яйцо, авокадо, кофе с молоком, киви, медальон из семги, овощная смесь, кефир, чернослив, протеиновый пудинг, замороженная вишня. За кадром остался латте и кусок ветчины из индейки.

---

1695 kcal

Fat: 67.60g | Prot: 120.88g | Carbs: 149.50g.   Breakfast: Козельский Творог 5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Landers Сыр Легкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Global Village Укроп, Ашан Киви. Lunch: Кофемашина Капучино. Dinner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Мираторг Смесь Мексиканская, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Медальоны из Семги Замороженные, Orexland Чернослив Сушеный в/с, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Ашан Киви, Global Village Вишня Замороженная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. more...

2495 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...