Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 73.30g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Салат из Свеклы с Майонезом, Ветчина Куриная, Сухое Молоко. Lunch: Мороженое Пломбир. Dinner: Сыр Российский, Белый Хлеб, Яшкино Ярче, Яичница, Свекла с Чесноком и Майонезом, Султан Рожки, Сухое Молоко, Ветчина Куриная, Финик. Snacks/Other: Bombbar Печенье Кокос , Банан, Апельсин, Сыр Российский, Сухое Молоко, Ветчина Куриная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|