Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 63.96g | Carbs: 235.42g.
Breakfast: Вафли шоколадные, Чай, Печень Свиная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Самбери Хлеб Бородинский с Изюмом , Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Чай, Вафли шоколадные, Good Food Семечки Подсолнечника, Килька в Томатном Соусе, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Самбери Хлеб Бородинский с Изюмом , Капуста жареная. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Гринвей Коллаген, Coca-Cola Кола, Курага, Чай, Самбери Хлеб Бородинский с Изюмом , Сырный суп. Snacks/Other: Чай, Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Голден Яблоко , Вафли шоколадные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_nikiforova's Weight History
|