Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
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54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2432 kcal
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Fat: 94.23g | Prot: 63.55g | Carbs: 318.76g.
Breakfast: Crackers al Formaggio, McDonald's Cappuccino. Elevenses: Girella Girella, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Lunch: Pizzoli Patasnella, Findus Sofficini al Formaggio. Tea: Pavesi Pavesini, Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Pizzetta Sfoglia, Galbusera Belle e Buone con Semi di Papavero, Girasole, Zucca e Lino, Girella Girella, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente. Dinner: Bonduelle Cereallegre Farro alla Mediterranea con Feta Dop, Zucchine, Bonduelle Coccole di Zucca e Carote. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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