Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 106.20g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Куриная Отбивная, Чечевица Вареная, Ашан Гранат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вик0сКокос's Weight History
|