Noto che hai dei pensieri altalenanti, poco costruttivi e tanto negativi.
L’unica cosa che mi sento di dirti è la seguente;
Cerca di fare pace con te stessa, questa è la base di ogni pensiero costruttivo.
Ognuno di noi commette e ha commesso degli errori.
Se il tuo intendo è migliorare la salute con un regime alimentare corretto, devi applicarti, ciò che è fatto è fatto, lo sconforto non ti aiuta di certo.
Quindi, abbi fede in te stessa, e comincia senza l’assillo di obbiettivi irrealistici, con i tuoi tempi puoi raggiungere l’obiettivo, ma se getti la spugna, hai perso in partenza.