Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 103.11g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Блины с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Пшеничная Крупа. Lunch: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Пшеничная Крупа. Dinner: Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
weragermanownа's Weight History
|