|
Путь, который прошел самурай за год :)
|
1674 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 120.77g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Козельский Творог 5%, Landers Сыр Легкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Ашан Киви. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Ашан Киви, Orexland Чернослив Сушеный в/с, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Global Village Вишня Замороженная, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, ВкусВилл Медальон из Лосося Атлантического Семги. more...
|
|
1 to 20 of 43
 Comments
Вы супер молодец!!!
Так держать!
До заданного веса рукой подать =)
07 Apr 23 by member: Sportik=)
|
Ой, это почти путь как у меня) только я в начале самом!!
Класс!! Молодчина!
07 Apr 23 by member: Makievskaja
|
Вот это крутой результат!!!! 🔥🔥🔥🔥Супер!
07 Apr 23 by member: alsu170581
|
Достигли своего результата на ПП? Или и спорт?
Или у вас особое питание (Кето, интервальное и т.дб)?
07 Apr 23 by member: alsu170581
|
Очень крутой результат, поздравляю
07 Apr 23 by member: olgabuda83
|
07 Apr 23 by member: Na100ящая
|
07 Apr 23 by member: ekatirinamihaelovna
|
07 Apr 23 by member: Vladislava.U
|
потрясающе! вы молодец! 🤗🤗🤗
07 Apr 23 by member: Mila3617
|
07 Apr 23 by member: lriskiparis
|
на какую каллорийность вы кушали подскажите, у меня такой же вес
07 Apr 23 by member: oles.sofia
|
07 Apr 23 by member: Netupika
|
Дело самурая впечатляет ⚔️
07 Apr 23 by member: Siyanie
|
Потрясающий результат! было бы очень интересно узнать как его достигли
07 Apr 23 by member: toryru
|
07 Apr 23 by member: никанету
|
У самурая нет цели есть путь
07 Apr 23 by member: никанету
|
поздравляю. шикарный результат!
07 Apr 23 by member: Julia_61
|
Первая восьмерочка, браво 👏🏼👏🏼👏🏼
07 Apr 23 by member: avaklava
|
Привет самураю от самурая😊
07 Apr 23 by member: _Стройная
|
И сколько калорий приходят с едой, какой у вас план питания, какие физ нагрузки?
07 Apr 23 by member: lianna78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|