Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 127.30g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Сахар, Станция Молочная Молоко 3,2%, Дубки Грудинка-Дубки. Lunch: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Свекла Вареная, Суп из Свинины. Dinner: Hans Greyl Вино Белое Сухое, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Сахар, Станция Молочная Молоко 3,2%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Шарлиз Зефир, Смешанные Орехи, Сахар, Станция Молочная Молоко 3,2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|