Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 68.22g | Carbs: 55.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Семушка Миндаль Жареный, Морозко Блинчики с Мясом. Dinner: Укроп, Семушка Миндаль Жареный, Индейка тушеная с квашеной капустой. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Etlon Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|