Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 81.59g | Carbs: 181.19g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Батон Нарезной, Orion Choco Pie Original, Большая Кружка Молоко 2,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Виктория Камбала Жареная. Snacks/Other: Яблоко, Зефир, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|