Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 99.84g | Prot: 73.43g | Carbs: 230.87g.
Breakfast: ВкусВилл Улитка Миндальная с Вишней. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Магнит Сулугуни, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Ашан Шампиньоны. Dinner: Сыроварня Сыр Качотта , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Maggi Бульон с Говядиной на Косточке, Самокат Суп Итальянский. Snacks/Other: Вкусвилл Гурмэ Запеканка с Творожным Сыром и Вишней, ВкусВилл Сок Грейпфрут Имбирь Лимон. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|