Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 103.13g | Prot: 98.38g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Мэри Хлеб Мультизлак, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%. Lunch: Капучино, Две Палочки Рамен с Курицей. Dinner: Чихо Жареный Рис с Говядиной, Две Палочки Курица Кунг Пао, 33 Пингвина Мороженое Малина-Ежевика, 33 Пингвина Мороженое Арбуз-Дыня. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kharlamova2211's Weight History
|