Rafidis's Journal, 06 Apr 23


View Diet Calendar, 06 April 2023:
1225 kcal Fat: 47.82g | Prot: 76.70g | Carbs: 120.82g.   Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Arroz à Grega, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida. Dinner: Brócolis Cozido, Cenouras, Beterraba Cozida, Santa Clara Queijo Minas Frescal Sanbios, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho Integral, Kellogg's Sucrilhos, Açúcar, Café (Infusão), Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Charge (18.5). more...
1492 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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06 Apr 23 by member: lJéssical

     
 

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