Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
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75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3313 kcal
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Fat: 96.63g | Prot: 166.82g | Carbs: 437.90g.
Breakfast: Cuor di Scelta Marmellata Ciliegie, il Buon Pane American Sandwich Bianco. Lunch: Pane Bianco, Cioffi Provola, Frittata di Uova, Conad Hamburger di Tacchino, Voiello Ziti Arrotolati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Spaghetti, Beretta Cacciatore, La Fattoria Capocollo Stagionato, Pane Bianco, Cozze. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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antonio-panico's Weight History
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