|
|
3352 kcal
|
Fat: 130.95g | Prot: 193.99g | Carbs: 353.61g.
Breakfast: Filé de Frango Grelhado, Perdigão Presunto Cozido, Pão Caseiro, Danone Iogurte Natural Desnatado, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Lunch: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Rainha Costelinha Suína, Carioca Feijão Cozido, Canjica, Suco de Acerola. Dinner: Banana Verde, Filé de Frango Grelhado, Itambé Requeijão Light, Leite Integral, Sprite Sprite Refrigerante, Pão Caseiro, Danone Iogurte Natural Desnatado. more...
|
|
2880 kcal
|
Exercise:
caminhada 6 km/h - 1 hour and 40 minutes, caminhada 6,4 - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 20 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinifcosta's Weight History
|