Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 87.81g | Carbs: 72.99g.
Breakfast: Carlson Fish Oil, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Паштет из куриной печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Банан, Zero Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Капуста жареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malezhka's Weight History
|