|
Мои 11лет контроля прошли не зря 🙈 25лет-80кг/36лет-69 при росте 175см Пример, как в 25лет ты думаешь, что молода, красива и шикарна 😂 а в 35лет ты уже знаешь, что бы выглядеть молодо и красиво, нужно следить и ухаживать за собой ☺️
|
1248 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 84.77g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Октябрьская Птицефабрика Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Варёно-Копченое, Милград Творожный Сыр Классический, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Лук, Фаворит Сыр Сулугуни, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Перекресток Фарш Куриный из Филе . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чернослив. more...
|
|
 Comments
Шикарная девушка! Именно девушка, не женщина!
04 Apr 23 by member: Елена Дурнева
|
Елена, спасибо! Приятно мнение со стороны 🌺
04 Apr 23 by member: Манилла
|
05 Apr 23 by member: cosmo-tex1
|
вы очень красивая. не только красивая, ухоженная. Прекрасный результат! прекрасная мотивация для других
05 Apr 23 by member: Helena_bru
|
Девочки, спасибо 😘 за поддержку и мотивацию к продолжению 👍
05 Apr 23 by member: Манилла
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|