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어제 점심한끼먹었는데.. 화가난다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
수면부족이 원인이겠지
눈바디는 좋아짐
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54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1212 kcal
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Fat: 98.51g | Prot: 45.15g | Carbs: 39.38g.
Breakfast: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: 블랙 올리브, 돼지앞다리, 달걀, 차오코 코코넛밀크, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 밥, Bob's Red Mill 아마씨가루. Dinner: 달걀, 블랙 올리브, 이마트 아보카도, 짭짤이. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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autumn1010's Weight History
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