Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 117.61g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Piccolini Макароны, Филе Бедра Индейки без Кожи Рынок . Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|