Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 120.97g | Carbs: 197.24g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . Dinner: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке с Клубникой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|