Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
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74.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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723 kcal
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Fat: 41.07g | Prot: 38.90g | Carbs: 39.51g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Leche Entera, Café Espresso, Limonada Baja en Calorías. Lunch: Mousse de fresas, Torrijas, La Casera Gaseosa, Vino Tinto de Mesa, Gambas Rebozadas, Hacendado Gambas Peladas Medianas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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