Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 44.39g | Carbs: 42.20g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красный Октябрь Конфета Каракум, бронекофе, Кабачковая Икра, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Творог (Обезжиренный). Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Кофе с Молоком. Dinner: Кабачковая Икра, Белая Дача Салат Айсберг, Морковь, Редис , Каша Пшенная на Воде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliaugpoligraf's Weight History
|