Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 120.89g | Carbs: 74.04g.
Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Савушкин Творог 1%. Dinner: Яблоко, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения , Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения . Snacks/Other: Exponenta Bio-Skyr Персик-Абрикос, Савушкин Творожный Пудинг с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|