Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 110.82g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе Латте. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Йогурт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творожная Запеканка с Изюмом, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Оливье. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babikviktorija's Weight History
|